Marzysz o egzotycznych wakacjach? Bujna przyroda, tropikalne plaże i nowe smaki kuszą podróżników, ale razem z nimi przyjeżdżają często nieproszonymi gośćmi – groźne choroby zakaźne, o których w Polsce mało się mówi. Malaria, denga, wirus Zachodniego Nilu czy leptospiroza to tylko niektóre z infekcji, które mogą przywieźć z urlopu turyści odwiedzający Afrykę, Azję, Amerykę Południową czy tropikalne wyspy.
O tym, jak się przed nimi chronić i kiedy zgłosić się do lekarza, mówi dr Agata Błońska z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi.
Malaria – cicha i podstępna
– Malaria to jedna z najgroźniejszych chorób przenoszonych przez komary z rodzaju Anopheles. Objawy mogą pojawić się nawet kilka tygodni po powrocie do kraju i często zaczynają się od gorączki, dreszczy, bólów mięśni i osłabienia – ostrzega dr Błońska. Choroba jest szczególnie groźna, jeśli nie zostanie szybko rozpoznana i leczona. – W przypadku planowanych wyjazdów do krajów malarycznych warto skonsultować się z lekarzem medycyny podróży i rozważyć profilaktykę farmakologiczną – dodaje.
Denga i wirus Zachodniego Nilu
Denga i wirus Zachodniego Nilu przenoszone są przez komary z rodzaju Aedes. – Denga objawia się wysoką gorączką, bólami stawów i wysypką, a w ciężkich przypadkach może prowadzić do krwotoków i wstrząsu – wyjaśnia lekarka. Wirus Zachodniego Nilu może przebiegać łagodnie, ale u osób starszych lub z osłabioną odpornością może wywołać zapalenie mózgu.
– W obu przypadkach podstawową ochroną jest stosowanie repelentów, noszenie ubrań z długimi rękawami i unikanie aktywności na świeżym powietrzu o zmierzchu i w nocy – radzi dr Błońska.
Leptospiroza – choroba „brudnej wody”
Leptospiroza to bakteryjna infekcja, którą można złapać podczas kąpieli lub pracy w wodzie zanieczyszczonej moczem zakażonych zwierząt. – Do zakażenia dochodzi przez drobne ranki na skórze lub błony śluzowe. Objawy to gorączka, bóle mięśni, zaczerwienienie oczu i czasem żółtaczka – opisuje ekspertka. Najczęściej choroba występuje w tropikach podczas pory deszczowej, a także w miejscach o złych warunkach sanitarnych.
Jak się chronić? Kilka zasad medycyny podróży
- Przed wyjazdem skonsultuj się z lekarzem medycyny podróży.
- Stosuj repelenty przeciwko komarom i noś odpowiednią odzież.
- Unikaj kąpieli w stojących, zanieczyszczonych wodach.
- Pij wyłącznie wodę butelkowaną lub przegotowaną.
- Szczepienia ochronne – sprawdź, czy wymagane lub zalecane są przed twoim wyjazdem.
- Uważaj na jedzenie – jedz tylko świeże i dobrze przygotowane potrawy.
- Zachowuj higienę rąk, używaj środków do dezynfekcji.
Kiedy do lekarza?
– Jeśli po powrocie z egzotycznej podróży pojawi się gorączka, bóle mięśni, osłabienie czy wysypka, nie lekceważ objawów i nie zwlekaj z wizytą u lekarza – apeluje dr Błońska. – Ważne, by poinformować medyka o miejscu pobytu i ewentualnych ekspozycjach na komary czy kontakt z wodą.
Egzotyczne podróże to wspaniała przygoda, ale niosą ze sobą też ryzyko zdrowotne. Odpowiednia profilaktyka i szybka reakcja w razie choroby to klucz do bezpiecznych wakacji.